Алие Ислямова: «Наш кишечник— это вывернутый наизнанку мозг»

Мы пообщались с инструктором йоги и наставником женских практик.

Из интервью вы узнаете, почему важно следить за пищеварительной системой, как йога поможет в принятии себя, и способны ли сексуальные практики вывести вас на уровень материи. Обо всём духовном поговорим с нашим новым гостем.

Здравствуйте, Алие. Мы бы хотели узнать больше про Ваш путь к подобным практикам. Как Вы пришли к йоге? Возможно, в Вашей жизни произошло что-то, или встретился кто-то, кто помог встать на данный путь?

В моей жизни, как и у большинства деятелей из моей сферы, случилась болезнь, а если точнее, то аллергия, с которой я боролась 6 лет. Она уже переходила в астму. Никакие средства мне не помогали, поэтому всё дошло до удушья во время сна. Пропила различные средства антипаразитарные, принимала БАДы, копалась в психосоматике, и ничего не помогало. Но однажды я увидела фильм, он назывался «Толстый, больной, почти мёртвый», и приобрела себе сразу же после просмотра этого фильма шнековую соковыжималку и перешла на сокопитие. И через буквально две недели моя аллергия прошла. То есть и на фоне аллергии у меня ещё развивалась экзема. И экзема тоже прошла. Две недели сокопития против шести лет самокопаний.

Примечание: фильм «Толстый, больной и почти мёртвый» рассказывает историю 40-лeтнего aвстрaлийского бизнесмена Джo Кросса. Он весил 150 кг и в один день решил купить соковыжималку, отказаться от таблеток и отправиться в путешествие. Также напоминаем, что перед принятием решения о подобных диетах лучше проконсультироваться со специалистом.

Алие Ислямова. Фото из личного архива.

Расскажите о своей мотивации заниматься йогой и подобными практиками. Возможно, это связано с внутренним спокойствием, или есть какая-то другая причина?

Изначально мне нравилось заниматься йогой потому, что она давала понять, где в моём теле есть зажимы и напряжение, с чем нужно работать. Я была абсолютно негибким человеком, то есть самый негибкий человек, которого я встречала в своей жизни — это я. Однажды я услышала фразу, что в гибкости ног — здоровье нашего тела. И эта фраза мне очень сильно запала в душу. С годами я поняла, что практика даёт особое состояние внутренней чистоты и спокойствия, а также доверия к миру.

Некоторые люди не хотят заниматься йогой, аргументируя решение тем, что лучше сходить на силовую тренировку, а потом на растяжку. Расскажите о плюсах занятия йогой.

Йога бывает разной и делится на разные направления. Я практикую шаткармы. Шаткарма — это шесть очищающих действий, и в основе хатха-йоги есть шесть основных шаткарм. Преподаю я одну из самых мощных шаткарм — наули, которая очищает наше тело, ЖКТ и наш кишечник. Обновляется пищеварение, а вслед за ним и разум. И когда человек чист, только тогда можно переходить к асанам. Тогда асаны дадут результат в духовном направлении человека, а не просто будут гимнастикой.

Алие Ислямова. Фото из личного архива.

Очень много в йоге, насколько нам известно, завязано на дыхании и «пустой голове». Что делать людям, которые даже во время практики не могут отпустить внутренние переживания, что Вы советуете в подобных случаях?

Невозможно человеку, у которого есть проблемы с кишечником, с органами, с пищеварительным трактом, с проблемами в ЖКТ, достичь пустоты в голове. Есть такое выражение: «Чистый кишечник — чистые помыслы». Прежде чем очистить голову, нужно очистить кишечник, потому что наш кишечник — это вывернутый наизнанку мозг. В нём точно такое же количество нервных окончаний, нервных клеток. И в некоторых теориях кишечник считается основным мозгом человека. Когда мы чистим кишечник, очищается головной мозг, когда у нас два мозга в организме чисты — кишечник и головной мозг, то начинает открываться наше сердце, которое тоже считается третьим мозгом человека. Именно поэтому существуют в йоге понятие «шаткарма», их желательно изучить человеку, который развивается в освоении медитативных практик.

Расскажите о том, как Вы обучаете людей практикам. Вы проводите тренировки или организуете курсы?

Сейчас работаю исключительно онлайн. Я веду курсы по освоению шаткармы, тренировки интимных мышц женщины и курсы по корректировке питания. И есть у меня еще мини-курс по коррекции осанки в домашних условиях, который находится в безоплатном доступе.

В интернете очень много видео, в том числе и Ваш канал с видеопрактиками. На Ваш взгляд, новичкам лучше начинать подобные практики с тренером, или можно попробовать самому практиковаться по видеоурокам?

Раньше я проводила мероприятия в живом присутствии, вела тренировки, вела свои практики на ретритах, где было большое количество участниц, и на одной тренировке могло присутствовать по 108 женщин. Но сейчас я этого не делаю, потому что совершенно недавно я стала мамой, и всё моё время и внимание направлено на свою малышку. Поэтому сейчас все мои тренировки доступны только онлайн.

Когда мы идём путем саморазвития, можем выбрать два направления: путь бхакти и путь джняна. Путь, когда мы сами начинаем что-то искать, что-то выискивать, лучше проходить с учителем. И путь с наставником, если наставник Вам откликается, если этот человек Вам по сердцу, пройдёт быстрее, так как наставник изучил все подводные камни и провёл анализ ошибок, также ему как погруженному человеку намного проще заметить ваши ошибки. У таких практик очень много моментов, которые нужно пройти правильно: совершить правильный вход, правильный выход, провести работу с «замками». И здесь новичку не всегда может быть понятна сама терминология.

Алие Ислямова. Фото из личного архива.

Расскажите, как именно на Вас повлияли занятия.

Практики в моём личном использовании дают мне очень хорошую базу по здоровью и по внутреннему состоянию. Это очень важно для человека, который живёт в стрессовых условиях и с повышенной тревожностью. Также практики оказывают положительное влияние на психическое здоровье женщины и, конечно, на физическое состояние. Нужно поддерживать себя в балансе.

Также мы знаем, что Вы являетесь специалистом в области интимного здоровья. Могли бы  рассказать об этом подробнее?

Я являюсь инструктором интимных дисциплин, инструктором йони-йоги, её называют сакральной йогой интимных мышц женщины. Это направление создано, чтобы женщина научилась отделять мышцы пресса, мышцы живота от интимных мышц, научилась чувствовать, разделять свои интимные мышцы и научилась управлять ими в целях достижения отменного интимного здоровья. Такие практики помогают аккумулировать свою женскую сексуальную энергию и направлять её в нужное русло на достижение материальных благ. Через проработку матки, через работу с ней мы можем научиться работать ещё и с материей.

Кто такой инструктор интимных дисциплин ? С какими запросами в данной области к Вам обращаются?

Ко мне обращаются женщины с абсолютно разными запросами — от опущения органов малого таза до повышения либидо, то есть  с запросами по здоровью и по состоянию, по энергетике, по чувствительности. Когда мы работаем с нижним центром — это про наши желания и раскачивание сексуальной энергии.

Алие Ислямова. Фото из личного архива.

Некоторые стесняются подобных занятий, связанных с интимным здоровьем, считая тему достаточно табуированной. Есть ли какой-то толчок, который поможет снять внутренний блок и прийти к Вам?

Человеку достаточно подписаться на меня, последить за мной и услышать отклик в своём сердце. И обычно, когда я откликаюсь, женщины приходят. Видят честность, видят тотальную открытость и точно не пошлость. Я абсолютно не опошляю этот момент и захожу с точки зрения физиологии, с точки зрения анатомии, с точки зрения энергетики.

На что именно нацелены данные практики? Есть ли какой-то конкретный финиш, когда человек понимает: «Вот теперь я достиг того, что искал», или это постоянно развивающийся процесс?

Практика нам даётся в жизни для того, чтобы мы её освоили на каком-то жизненном этапе, помогли себе в чём-то вырасти. Нет какого-то однозначного ответа на этот вопрос. Кто-то осваивает, понимает, что практика дала уже всё, что можно из неё взять, и осваивает уже, идёт дальше. Кто-то остаётся, ведь практики дарят состояние внутреннего изобилия.

Telegram: alie_islyamova

Instagram: alie_tengri