Эксперт в области эстетической косметологии Ирина Пеева поделится ценной информацией о домашнем уходе за кожей лица. Выясним, почему домашний уход важнее косметологических процедур, узнаем, что такое активные компоненты в уходе и как с ними работать, а также увидим практические рекомендации от специалиста.
.jpg)
Роль домашнего ухода: почему база важнее салонных процедур
Имея практику в эстетической косметологии более 9 лет, с уверенностью могу сказать: многие недооценивают роль домашнего ухода за кожей лица. А на самом деле от этого складывается 80% результата хорошего и здорового состояния кожи.
Конечно, всевозможные процедуры в кабинете косметолога дают более яркий эффект, но это лишь мощный толчок к улучшенному внешнему виду. А именно дома мы усиливаем и пролонгируем этот результат.
Базовый уход: 4 ключевых шага
Для того чтобы поддерживать кожу в хорошем состоянии, совсем не обязательно наносить на себя большое количество средств. Здесь будет достаточно даже самой базы: деликатное очищение, тонизирование, увлажнение и защита от солнца. Если в вашем ритуале ухода за кожей лица есть все эти позиции, то я вас поздравляю — вы на верном пути! Это именно та база, которая нужна абсолютно всем, независимо от пола, возраста, типа и состояния кожи.
И только после того, как правильно подобраны все вышеперечисленные средства, можно вводить косметику с активными компонентами для решения той или иной проблемы.
Активные компоненты
Многие девушки, насмотревшись роликов в социальных сетях, начинают скупать средства с кислотами, ретинолом и прочими активами, однако при этом не имеют в уходе самой базы. Мне бы очень хотелось предостеречь от негативных последствий, ведь это может привести:
-
к повышенной чувствительности кожи,
-
покраснению и раздражению,
-
ожогам,
-
розацеа,
-
и даже спровоцировать акне.
Почему это происходит? Кислоты и ретинол — это активные компоненты в косметике, которые ускоряют процесс отшелушивания и деления клеток.
Они действительно помогают в борьбе с акне, постакне, пигментацией и возрастными изменениями. Но нам важно не только обновлять кожу, но и помогать ей восстанавливаться. В противном случае, если мы будем только отшелушивать кожу, не давая ей поддержки и защиты, в краткие сроки нарушатся ее барьерные функции. Это сделает ее более уязвимой к внешним факторам: загрязнениям, агрессивным химическим составам, ультрафиолету. Как итог: кожа начнет острее реагировать даже на прикосновения.
Добавлять активные компоненты в свой уход важно постепенно и с небольших дозировок. Здесь правило «чем больше, тем лучше» не работает. Более того, лучше делать это исключительно с косметологом, а не заниматься самодеятельностью или следовать рекомендациям из социальных сетей. Далеко не все блогеры являются экспертами, за которых себя выдают.
.jpg)
Практические рекомендации по домашнему уходу за кожей лица
Помимо правильного подбора средств, важно еще и правильно их использовать. Например, увлажняющие кремы стоит наносить на влажную кожу — это помогает им лучше впитываться и не оставаться на поверхности пленкой. А вот средства с кислотами и ретинолом, наоборот, наносятся только на сухую кожу, иначе есть риск получить ожог.
Также немаловажно учитывать сезонность ухода. То, что подходит для зимы, может быть слишком тяжелым летом, а в холодное время года коже может потребоваться дополнительное питание. Защита от солнца должна присутствовать круглый год, но летом SPF особенно важен, так как активное солнце может провоцировать пигментацию и ускорять процессы старения.
Подобных нюансов очень много, и сложно уместить все рекомендации в одной статье.
Поэтому я всегда говорила, говорю и буду говорить: подбором домашнего ухода, особенно средств с активными компонентами, должен заниматься косметолог!
Это поможет вам точнее определить, какая дозировка нужна именно вашей коже, как правильно использовать те или иные средства и как избежать нежелательных последствий. Только грамотный уход обеспечит вам действительно здоровую, красивую и ухоженную кожу.
С заботой о вашей коже, Пеева Ирина
YouTube: iry_cosmetolog
Instagram (запрещен на территории РФ): iry_cosmetolog*
