Психология

Знаете это чувство: список дел расписан по минутам, вы постоянно заняты, а к вечеру – ноль энергии и ощущение, что ничего не успели. Знакомо? Как это ни парадоксально, но вы стали заложником тайм-менеджмента. Вы управляли минутами, но забыли о главном ресурсе – вашей внутренней силе. Надежда Королева, клинический психолог, основатель Академии коучинга сверхсознательных состояний Omline...

Многие избегают визита к психиатру не только из-за стигмы, но и из-за страха неопределенности: «А что мне это даст? Я просто буду ходить годами?». Чтобы терапия не превратилась в бесконечный процесс ради процесса, в психиатрии существует четкое понятие — результат. Это не просто «стало легче», это измеримые изменения в качестве вашей жизни: сон, работоспособность, спо...

Воспитывая детей, мы воспитываем и себя. Наши дети — это зеркало, которое обнажает скрытые конфликты и недоговоренности между нами. Ребенок всегда вовлечен в отношения родителей, даже если кажется, что они ссорятся тихо. Дети чувствуют напряжение. Осознание этой связи помогает понять, что воспитание — это не только педагогические действия, но и атмосфера дома, которую мы создаем. Как с...

Эмоциональное выгорание, расстройство пищевого поведения (РПП), поиск смысла — как это связано? Объясняет психолог, для которого любой симптом — лишь верхушка айсберга, под которым скрывается целый мир. Экзистенциально-гуманистический психолог Ирина Митрякина уверена: кризис — это не конец, а начало важного пути к себе. В интервью она рассказывает, как перестать ходить по замкнут...

В этом интервью познакомились с профессионалом своего дела, для которого психоаналитическая работа — это не снятие симптомов, а встреча с собой настоящим.  Знакомьтесь, Надежда Агеева: психолог для лидеров: искусство жить — целостный подход в обретении баланса удовлетворенности жизнью; член Ассоциации психоаналитического коучинга и бизнес-консультирования (АПКБК); чемпионка России...

Психолог Виктория Чадушкина на приеме часто сталкивается с одним и тем же образом — «женщина в броне». Она блестяща в карьере, но несчастна в семье. Такие женщины приходят с отчаянием в глазах и вопросами, на которые не могут найти ответ. Почему уважение коллег не перетекает в домашние стены? Что прячется за бокалом вечернего вина? И как наконец отстегнуть дорогое, но такое тяжел...

Работа психолога — это не только про советы и разговоры. Это про умение слушать тишину между словами, видеть корни проблемы глубоко в прошлом и помогать человеку восстановить внутреннюю гармонию. Ирина Рудь-Овечкина, клинический психолог и автор уникальной методики, обучила более 40 000 специалистов и помогла изменить жизнь тысячам клиентам. В интервью она рассказывает о том, как начинался е...

Надежда Королева – человек с уникальным опытом. Она прошла путь от духовного поиска уже в 12 лет до построения крупного торгового бизнеса, который продала накануне кризиса 2008 года по наитию, получила степень кандидата экономических наук, а также диплом клинического психолога, коуча. Сейчас она учит других людей разных профессий слышать себя и управлять реальностью. Сегодня мы поговорим об ...

Успешная, сильная, все сама — и несчастная. Почему достижения становятся панцирем и как наконец разрешить себе быть живой, нежной и счастливой? Отвечает кризисный интегративный телесно-ориентированный психолог, руководитель проекта «Стоп Тревога» для всех, кто проживает разные степени кризисов, Наталья Аносова. Наталья, Вы работаете с успешными женщинами 35+, у которых «ден...

Путь Натальи Гранько в профессию начался с личной утраты и привел к глубинному пониманию человеческой боли. Пройдя медицину и психологию, она выстроила целостный подход к помощи — там, где тело и психика рассматриваются как единое целое. В этом интервью — о выборе профессии, силе заботы, работе с травмой и о том, как найти опору в себе даже в самые сложные периоды жизни. Наталья, Вы пр...